足球彩票 训练 | CBN越野夏训营训练计划发布啦!

原标题:训练 | CBN越野夏训营训练计划发布啦!

序言

CBN越野夏训营训练正式开启,训练内容以路跑基础、力量基础训练为主,议定线上 线下模式完善。

路跑训练表明

路跑基础训练采用佳速度平台盛开训练课外手段,由学员自走完善训练内容,教练组将线上进走请示,训练课程不设人员局限,如需路跑课外训练足球彩票,均可添入。

第一阶段课外为已足队员们恢复训练足球彩票,以恢复训练课外E配速训练居众足球彩票,仔细细目见训练课外。

训练周期

第一阶段课外周期

2020/5/12(二) - 2020/6/6(六)

训练日期

每周二、四、六

00:00 - 23:45

注:当日训练课程,需当天完善

训练手段

自走肆意地点完善当日课外,同步数据完善线上打卡

课外下载

注:原由佳速度平台为GARMIN手外训练专用平台,提出行使GARMIN手外同步课外。

课外同步手段

第一次行使佳速度APP同步课外,提出详读下列内容:

https://mp.weixin.qq.com/s/Xqe8W9H0hevighWMlhElOw (复制掀开)

力量训练表明

力量基础训练采用线下 直播手段,议定线下请示 线上直播教学手段完善训练内容,此课程仅针对注册队员盛开,每期课程局限人数。

训练日期

每周三 线下集训 19:30

每周五 线上直播 19:30

报名手段

CBN越野注册队员群内报名

Challenges Begin Now

文 | 外宣组

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posted @ 20-05-20 11:44 admin  阅读:

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